抑鬱的原因有很多，長期的壓力壓垮了生命，這是主要原因；但心理分析提供了另一角度去解釋抑鬱，就是與自己的慾望失去聯繫。
慾望不是奢侈品，慾望建基於「生的本能」，「生的本能」就是生命本身，任何生命都想求生，沒有生命會想求死。
我們喜歡看到孩子的臉，因為看到他們的面容，便看到生命本身，孩子的那份真可以溶化我們塵俗的心。
孩子隨心所欲地生活，他們十分享受生命，這便是「生的本能」的展現。當我們與「生的本能」失去聯繫，生命遇到挫悵，便會感到憂鬱。
從心理分析的角度，壓力不會構成抑鬱，人們在戰爭的環境掙扎求存，也可以展現「生的本能」，不會感到抑鬱。
抑鬱來自脫離了生命本身，遺忘了生命的律動，跟隨大多數人的步伐過生活。抑鬱，是生命在哭泣；生命被「大他者」劫去生命，到了臨界點，生命本身不想活下去。
這是心理分析理解抑鬱的角度，筆者在這兒無意宣揚「泛心理化」，把一切問題都歸咎於心理原因。
疾患是真實的，失業是真實的，失戀是真實的，失去配偶更會帶來錐心之痛。所以患上抑鬱的人，請不要對號入座。
在這裡只想指出，今天很多孩子患上抑鬱，甚至走上自毀之路，與生命被異化息息相關。我們當然要適應社會，融入社會，但孩子的「生的本能」過早剝奪，對精神健康並非好事。
心理分析有所謂「生的本能」，也有所謂「死的本能」。當一頭動物感到不快樂，或走投無路，牠會選擇結束自己的生命 (註)。
雖然這些案例不多，卻反映出動物為了減低生存的痛苦，寧願用激端方法，叫痛苦完全靜止。
失去金錢，可以重新賺取；失去一段關係，也可以尋找替代；但失去生命，卻是一無所有。當孩子走上絕路，並非一時想不開，而是長年累月生命被異化，沒有生命又怎去招架？
精神健康是一場漫長的戰爭，在孩子成長路上，你在他/ 她面前，擺放一塊磚，最後有一天孩子被絆倒；或你偷偷地，移開孩子成長路上的那塊磚，讓孩子勉強跨過人生的種種痛楚。大家都有責任。