當我們遇上精神健康問題，很多人會選擇服用精神科藥物，例如以抗抑鬱藥提高血清素水平，以抗精神病藥壓抑幻覺與幻聽。
抗抑鬱藥的療效大概是20％，但也有20-40％服用安慰劑的人，也能產生療效（註），證明服藥的療效很多時來自心理作用。
此外，抗抑鬱藥包裝也有文字提醒用家，抗抑鬱藥會增加自殺風險，服用藥物拖延病情所產生的風險，也不容忽視。
大部分精神科藥物都是一些治標不治本的方法，如果沒有預防跟進，抑鬱症患者一但停藥，復發率竟高達73% (註)。所以，德國權威機構醫療質量和效率研究所（IQWiG）建議患上重鬱症才服用抗抑鬱藥（註）。
當然，如患上思覺失調或躁鬱症，藥物介人是必須的，單靠輔導是不能完全控制病情的。